政区划分 2021年末，壤塘县辖3个镇、8个乡：南木达镇、中壤塘镇、岗木达镇、蒲西乡、宗科乡、石里乡、吾伊乡、上杜柯乡、茸木达乡、尕多乡、上壤塘乡。县政府驻岗木达镇罗吾塘中街90号（邮编624300）。
南木达镇 【行政区划代码】513230101中壤塘镇 【行政区划代码】513230102
岗木达镇 【行政区划代码】513230103
蒲西乡 【行政区划代码】513230200
宗科乡 【行政区划代码】513230201
石里乡 【行政区划代码】513230202
吾伊乡 【行政区划代码】513230203
上杜柯乡 【行政区划代码】513230205
茸木达乡 【行政区划代码】513230206
尕多乡 【行政区划代码】513230208
上壤塘乡 【行政区划代码】513230210
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