袁州区是宜春市辖区。位于江西省西部，袁河上游。总面积2631平方千米。常住人口106.6万人（2015年末）。全区辖10个街道、19个镇、3个乡：灵泉街道、金园街道、秀江街道、湛郎街道、珠泉街道、化成街道、凤凰街道、官园街道、下浦街道、新康府街道、彬江镇、西村镇、金瑞镇、温汤镇、三阳镇、慈化镇、天台镇、洪塘镇、渥江镇、新坊镇、寨下镇、芦村镇、湖田镇、新田镇、南庙镇、竹亭镇、遶市镇（辽市镇）、水江镇、洪江镇、楠木乡、柏木乡、飞剑潭乡（其中，金园街道由宜春经济技术开发区管理，官园街道由宜阳新区管理，温汤镇、洪江镇、明月山采育林场、温汤采育林场由明月山温泉风景名胜区管理局管理）。区政府驻下浦街道袁山东路。
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