[行政区划代码]530821 [区号]0879 [拼音]Níng'ěr Hānízú Yízú Zìzhìxiàn
[邮政编码]665100 [英文]Ning'er Hani and Yi Autonomous County
位置面积 宁洱哈尼族彝族自治县是普洱市辖县。位于云南省南部，普洱市中部，地处黑河上游，北纬22°40’～23°36’、东经100°42’～101°37’之间。东和东北沿把边江与墨江哈尼族自治县分界，南与普洱市思茅区、江城哈尼族彝族自治县相连，西沿小黑江与景谷傣族彝族自治县毗邻，北与镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县相接。全县总面积3666.0863平方千米（第三次全国国土调查数据）。
人口民族 2023年末，全县户籍人口187836人。全县常住人口15.55万人。其中城镇人口7.27万人，常住人口城镇化率46.75%。有汉族、哈尼族、彝族、傣族等14种世居民族。
政区划分 宁洱哈尼族彝族自治县辖6个镇、3个乡：宁洱镇、磨黑镇、勐先镇、德化镇、同心镇、梅子镇、普义乡、黎明乡、德安乡。县政府驻宁洱镇。
名胜古迹 普洱风景名胜区（省级），全国重点文物保护单位（民族团结誓词碑、#茶马古道[那柯里茶马古道、孔雀屏茶马古道、茶庵塘茶马古道、石丫坡茶马古道、石膏井茶马古道、那柯里荣发马店]等）
地名由来 宁洱，取“安宁的普洱”之意。曾改为普洱县，因普洱山而得名。
历史沿革 商、周时，属产里地。秦朝属西南夷地。西汉为哀牢地；东汉、三国蜀汉属益州永昌郡；两晋南北朝属宁州永昌郡。隋属濮部。唐南诏国为步日赕（今宁洱县城），属银生节度。宋大理国为威楚府步日部。元置普日思摩甸长官司，属元江路。明洪武十六年（1383），普日思麽甸长官司省入车里军民府，改称普耳，万历年间改称普洱。
清初属元江府，康熙三年（1663）设元江府分防通判驻普洱，雍正七年（1729）7月，设普洱府；雍正八年（1730）7月，普洱府属迤东道（治曲靖府）。雍正十三年（1735）10月，以攸乐通判改置宁洱县，辖圆通、信成、善长、嘉会、义正五里和、普藤、勐旺、整董、勐乌、乌得五勐地及竜得、等角，为普洱府驻地。乾隆三十一年（1766）10月，普洱府属迤南道（治普洱府）。
民国2年（1913）4月，裁府留县，宁洱县更名为普洱县，迤南道更名为滇南道，普洱县为滇南道驻地；民国3年（1914）6月，滇南道改为普洱道，道署由宁洱县迁驻思茅县；因与道同名，普洱县复名为宁洱县。民国15年（1926），普洱道署迁回宁洱县。民国18年（1929）11月，废普洱道，设立云南省第二殖边督办公署，公署驻宁洱县；民国21年（1932）4月，宁洱县属第12政务视察区；民国23年（1934）4月，宁洱县属第15政务视察区；民国24年（1935）8月，宁洱县属第6政务视察区；民国27年（1938）9月，宁洱县属第8政务视察区；民国28年（1939）第二殖办督办公署裁撤；民国30年（1941）6月15日，宁洱县属云南省第一区行政督察专员公署，为专署驻地；民国31年（1942）7月，宁洱县属第四区行政督察专员公署，为专署驻地；民国35年（1946）10月，宁洱县属第七区行政督察专员公署。
1949年3月11日，宁洱解放；5月10日，宁洱县临时人民政府成立。8月1日，改称宁洱县人民政府，为宁洱专区驻地。9月，全县成立10个区、104个村、6个街人民政府。1950年11月，宁洱县人民政府驻地由宁洱迁往磨黑。1951年4月2日，政务院批准：将宁洱专区更名为普洱专区，将宁洱县更名为普洱县，县人民政府驻宁洱镇，普洱专区驻普洱县。1953年3月28日，政务院批准：普洱专区更名为思茅专区，驻地由普洱县迁至思茅县（1955年5月迁驻思茅）。
1955年6月，普洱县人民政府驻地从磨黑迁回宁洱。1958年3月，普洱县通关区（面积361平方千米）划归墨江县。1960年9月13日，国务院全体会议第103次会议通过：撤销思茅县，将原思茅县的行政区域并归普洱县（1958年11月撤并）。1970年，思茅专区改为思茅地区，普洱县属思茅地区。1981年5月9日国务院批复：设立思茅县。以合并于普洱县的原思茅县的思茅镇和云仙、震东、南屏、竹林、翠云、大寨6个公社，为思茅县的行政区域，县级机关驻思茅镇（1982年1月分设）。
1985年6月11日，国务院批复同意撤销普洱县，设立普洱哈尼族彝族自治县，以原普洱县的行政区域为普洱哈尼族彝族自治县的行政区域（(85)国函字88号）。12月15日正式成立。
1996年，普洱哈尼彝族自治县辖2个镇、9个乡：宁洱镇、磨黑镇、凤阳乡、勐先乡、德化乡、把边乡、德安乡、梅子乡、黎明乡、普义乡、同心乡。县政府驻宁洱镇。
2003年10月30日，国务院批准（国函〔2003〕113号）：撤销思茅地区，设立地级思茅市，普洱县属地级思茅市。2007年1月21日，国务院（国函〔2007〕8号）批准：同意云南省思茅市更名为云南省普洱市，普洱哈尼族彝族自治县更名为宁洱哈尼族彝族自治县，思茅市翠云区更名为普洱市思茅区。2月16日，云政复（2007）29号：《关于思茅及相关县区更名的通知》公布以上变更。4月8日，普洱哈尼族彝族自治县正式更名为宁洱哈尼族彝族自治县。
2006年1月20日，云南省政府批准同意：撤销把边乡，其行政区域并入磨黑镇，镇政府驻地不变；撤销凤阳乡，其行政区域并入宁洱镇，镇政府驻原凤阳乡政府驻地。区划调整后，普洱哈尼彝族自治县辖2个镇、7个乡：宁洱镇、磨黑镇、勐先乡、德化乡、德安乡、梅子乡、黎明乡、普义乡、同心乡。共有4个居委会、85个行政村。
2012年12月28日，省政府（云政复〔2012〕87号）批复同意撤销勐先乡、德化乡、同心乡、梅子乡，设立勐先镇、德化镇、同心镇、梅子镇。调整后，全县辖6个镇、3个乡：宁洱镇、磨黑镇、德化镇、同心镇、勐先镇、梅子镇、德安乡、普义乡、黎明乡。
历年人口（部分）
2023年末，全县户籍户数64248户，户籍人口187836人；其中男性96111人，女性91725人。全县常住人口15.55万人。其中，男性8.04万人，女性7.51万人；城镇人口7.27万人，乡村人口8.28万人。常住人口城镇化率46.75%。
2022年末，全县户籍户数64826户，户籍人口188855人；其中男性96733人，女性92122人。全县常住人口15.80万人，城镇化率45.81%。其中，男性8.1万人，女性7.7万人。
2021年末，全县户籍人口189448人；其中男性97087人，女性92361人。全县常住人口15.87万人，城镇化率44.71%。其中，男性8.12万人，女性7.75万人。
2020年第七次人口普查，宁洱哈尼族彝族自治县常住人口162711人，其中：宁洱镇81904人，磨黑镇16462人，德化镇8335人，同心镇12964人，勐先镇14433人，梅子镇7813人，德安乡6644人，普义乡6869人，黎明乡7287人。
2019年末，全县户籍人口67009户191111人，其中：男性98055人，占总人口的51.31%；女性93056人，占总人口的48.69%。按年龄结构划分：18岁以下35482人，占总人口的18.57%；18-34岁40907人，占总人口的21.4%；35-59岁79486人，占总人口的41.59%；60岁以上35236人，占总人口的18.44%。按城乡区域划分：城镇人口为50929人，同比增长2.01%；乡村人口140182人，同比下降1.79%。全县有汉族82120人，占总人口的42.97%；少数民族人口108991人，占总人口的57.03%，其中：哈尼族51392人，彝族39911人，分别占总人口的26.89%和20.88%。
2010年第六次人口普查，宁洱哈尼族彝族自治县常住人口185719人，其中：宁洱镇76574人，磨黑镇20962人，德安乡9840人，德化乡10455人，同心乡16092人，勐先乡19666人，普义乡11934人，黎明乡10145人，梅子乡10051人。
2000年第五次人口普查，普洱哈尼彝族自治县常住人口188106人，其中：宁洱镇43905人，磨黑镇10195人，凤阳乡24035人，德化乡13040人，同心乡15801人，勐先乡21356人，普义乡12260人，黎明乡11944人，把边乡12722人，德安乡11106人，梅子乡11742人。