宁蒗彝族自治县面积6206平方千米，人口25.18万人。辖1个镇、13个乡、1个民族乡；5个居委会、87个行政村。县政府驻大兴镇。
大兴镇 面积 388.6平方千米 人口 4.43万人 [邮编]674300 [代码]530724101
全镇辖5个居委会、8个行政村：干河子、大兴、大村街、岔河、安乐；拉都河、黄板坪、红旗、华岗、硝水坪、官地坝、白牛厂、羊窝子。镇政府驻万格路。
拉伯乡 面积 453.66平方千米 人口 1.10万人 [邮编]674309 [代码]530724201
全乡辖5个行政村：托甸、加泽、田坝、格瓦、拉伯。乡政府驻巴纳瓦。
永宁乡 面积 614.9平方千米 人口 1.91万人 [邮编]674309 [代码]530724202
全乡辖6个行政村：永宁、温泉、泥鳅沟、拖支、落水、木底箐。乡政府驻纳哈瓦。
翠玉傈僳族普米族乡 面积 617.6平方千米 人口 1.43万人 [邮编]674308 [代码]530724203
全乡辖6个行政村：翠玉、春东、二坪、官田、宜底、库脚。乡政府驻老街子。
红桥乡 面积 515平方千米 人口 1.85万人 [邮编]674307 [代码]530724204
全乡辖7个行政村：红桥、大水沟、石佛山、黄腊老、庄房、大栗树、金子沟。乡政府驻老街子。
宁利乡 面积 335.81平方千米 人口 1.39万人 [邮编]674306 [代码]530724206
全乡辖5个行政村：宁利、牛窝子、长坪、玉鹿、白草坪。乡政府驻何家村。
金棉乡 面积 261.73平方千米 人口 0.83万人 [邮编]674306 [代码]530724207
全乡辖4个行政村：金锦、拖脚、红星、龙通。乡政府驻大老包。
西川乡 面积 404.75平方千米 人口 1.47万人 [邮编]674305 [代码]530724208
全乡辖7个行政村：大白地、沙力河、沙力、竹山、界马、石门坎、黑赤地。乡政府驻磨房坪。
西布河乡 面积 500.44平方千米 人口 1.98万人 [邮编]674303 [代码]530724209
全乡辖7个行政村：西布河、石格拉、大沟、大屋基、碧源、老江河、麦地河。乡政府驻中农场。
战河乡 面积 495平方千米 人口 2.18万人 [邮编]674301 [代码]530724210
全乡辖7个行政村：湾河、松树河、汉家厂、战河、木耳坪、清水河、子差拉。乡政府驻湾河农场。
永宁坪乡 面积 247.01平方千米 人口 0.73万人 [邮编]674309 [代码]530724211
全乡辖4个行政村：永宁坪、昔腊坪、抓马坪、马鹿塘。乡政府驻永宁坪。
跑马坪乡 面积 255.6平方千米 人口 1.10万人 [邮编]674302 [代码]530724212
全乡辖4个行政村：跑马坪、二村、沙力坪、羊场。乡政府驻跑马坪。
蝉战河乡 面积 259.76平方千米 人口 0.71万人 [邮编]674302 [代码]530724213
全乡辖4个行政村：蝉战河、干海子、万马场、三股水。乡政府驻农场河。
新营盘乡 面积 227.09平方千米 人口 1.91万人 [邮编]674304 [代码]530724214
全乡辖5个行政村：新营盘、东风、毛家乡、药草坪、磨菇坪。乡政府驻新营盘上村。
烂泥箐乡 面积 448平方千米 人口 1.41万人 [邮编]674304 [代码]530724215
全乡辖8个行政村：烂泥箐、水草坝、大二地、牦牛坪、金子、万桃、二拉坝、办马。乡政府驻下农场。
【注：以上面积、人口（统计年份不详）数据仅供参考（部分数据待核对）】