位置面积 沾益区（行政区划代码530303）是曲靖市辖区。位于云南省东部，曲靖市中部，东与富源县相伴，南与麒麟区、马龙区接壤，西与寻甸回族彝族自治县、会泽县毗邻，北与宣威市交界。全区总面积2814.9165平方千米（第三次全国国土调查数据）。
人口民族 2021年末，全区常住人口40.05万人，比上年末减少0.48万人。其中，男性20.65万人，女性19.40万人；城镇人口19.66万人，乡村人口20.39万人。常住人口城镇化率49.1%，比上年提高1个百分点。（根据该区2021年国民经济和社会发展统计公报）
政区划分 2021年末，曲靖市沾益区辖4个街道、2个镇、5个乡：龙华街道、金龙街道、西平街道、花山街道、白水镇、盘江镇、炎方乡、播乐乡、大坡乡、菱角乡、德泽乡。区政府驻西平街道龙华东路78号。
行政区划代码 统计用区划代码 名称
530303001 530303002 龙华街道
530303002 530303003 金龙街道
530303003 530303001 西平街道
530303004 530303004 花山街道
530303100 530303101 白水镇
530303101 530303102 盘江镇
530303200 530303201 炎方乡
530303201 530303202 播乐乡
530303202 530303203 大坡乡
530303203 530303204 菱角乡
530303204 530303205 德泽乡
【统计用区划代码和城乡划分代码（截至2021年10月）】
530303000000 沾益区 530303001000 西平街道 530303001001 111 文昌社区 530303001002 111 文艺社区 530303001003 112 红星社区 530303001004 111 望海社区 530303001005 111 玉龙社区 530303001006 112 黑桥社区 530303001007 112 光华社区 530303001008 112 玉林社区 530303001009 111 九龙社区 530303001010 111 彩云社区 530303001011 111 滨江社区 530303002000 龙华街道 530303002001 111 龙华社区 530303002002 112 华林社区 530303002003 112 庄家湾社区 530303002004 112 龙兴社区 530303002005 112 凤来社区 530303002006 112 太平社区 530303002007 112 西河社区 530303002008 112 龙泉社区 530303002009 112 新龙社区 530303002010 220 石羊社区 530303002011 220 清河社区 530303002012 220 双河社区 530303002013 220 清水沟社区 530303003000 金龙街道 530303003001 111 大营社区 530303003002 112 东海社区 530303003003 112 金龙社区 530303003004 112 云龙社区 530303003005 112 玉光社区 530303003006 220 新海社区 530303003007 220 轩家社区 530303003008 220 桃园社区 530303004000 花山街道 530303004001 111 湖滨社区 530303004002 112 兴源社区 530303004003 112 大树屯社区 530303004004 112 迤堵社区 530303004005 112 十里铺社区 530303004006 112 遵花铺社区 530303004007 112 施家屯社区 530303004008 112 松林社区 530303004009 112 新排社区 530303101000 白水镇 530303101001 121 白水社区 530303101002 122 尖山社区 530303101003 122 小塘社区 530303101004 220 泉关社区 530303101201 220 勺达村 530303101202 220 中心村 530303101203 220 座棚村 530303101204 220 大德村 530303101205 220 王官村 530303101206 220 马场村 530303101207 220 岗路村 530303101208 220 下坡村 530303101209 220 潘家洞村 530303102000 盘江镇 530303102001 121 方城社区 530303102201 220 河西村 530303102202 220 中村 530303102203 220 小后所村 530303102204 220 谭家营村 530303102205 220 大兴村 530303102206 220 芹菜沟村 530303102207 220 吴家庄村 530303102208 220 荣兴村 530303102209 220 龙凤村 530303201000 炎方乡 530303201201 210 炎方村 530303201202 220 西河村 530303201203 220 五拐村 530303201204 220 新屯村 530303201205 220 腻诺村 530303201206 220 磨脚村 530303201207 220 磨嘎村 530303201208 220 刘麦地村 530303201209 220 松韶村 530303201210 220 来远村 530303201211 220 青山村 530303201212 220 麦地村 530303201213 220 母官村 530303201214 220 卡居村 530303201215 220 法洒村 530303202000 播乐乡 530303202201 210 小海村 530303202202 220 罗木村 530303202203 220 乐利村 530303202204 220 奴革村 530303202205 220 大海村 530303202206 220 沙高村 530303202207 220 水田村 530303202208 220 偏山村 530303202209 220 鸭团村 530303202210 220 沙石岭村 530303203000 大坡乡 530303203201 210 大坡村 530303203202 220 耕德村 530303203203 220 土桥村 530303203204 220 威格村 530303203205 220 烟子冲村 530303203206 220 万绿箐村 530303203207 220 亮泉村 530303203208 220 秧田冲村 530303203209 220 德威村 530303203210 220 法土村 530303203211 220 地河村 530303203212 220 岩竹村 530303203213 220 石仁村 530303203214 220 河勺村 530303203215 220 天生桥村 530303203216 220 妥乐村 530303203217 220 河尾村 530303203218 220 红寨村 530303203219 220 麻拉村 530303203220 220 章溪村 530303203221 220 新庄村 530303204000 菱角乡 530303204201 210 菱角村 530303204202 220 赤章村 530303204203 220 水冲村 530303204204 220 刘家庄村 530303204205 220 聂子洞村 530303204206 220 旧屋鲁村 530303204207 220 卜嘎村 530303204208 220 小卡郎村 530303204209 220 黎山村 530303204210 220 白沙坡村 530303204211 220 块所村 530303204212 220 棚云村 530303204213 220 稻堆村 530303205000 德泽乡 530303205201 210 德泽村 530303205202 220 富冲村 530303205203 220 热水村 530303205204 220 小柳树村 530303205205 220 米支嘎村 530303205206 220 炭山村 530303205207 220 小米嘎村 530303205208 220 左水冲村 530303205209 220 老关云村 530303205210 220 后山村 530303205211 220 棠梨树村 530303205212 220 新村
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