位置面积
人口民族
区划调整 2020年6月12日，经国务院批准，民政部以民函〔2020〕63号文批复同意青海省撤销同仁县设立县级同仁市：撤销同仁县，设立县级同仁市，以原同仁县的行政区域为同仁市的行政区域，同仁市人民政府驻隆务镇德合隆中路1号。同仁市由黄南藏族自治州管辖。7月1日，同仁市政府挂牌成立。
政区划分 黄南藏族自治州辖1个县级市、2个县，代管1个自治县，即同仁市、尖扎县、泽库县、河南蒙古族自治县。全州共有12个镇、21个乡（乡级合计33个），30个居委会、262个村委会（村级合计292个）。州政府驻同仁县。
同仁市辖3个镇、8个乡（乡级合计11个），即隆务镇、保安镇、多哇镇、兰采乡、双朋西乡、扎毛乡、黄乃亥乡、曲库乎乡、年都乎乡、瓜什则乡、加吾乡。共有8个居委会、72个村委会（村级合计80个）。市政府驻隆务镇。
尖扎县辖3个镇、6个乡（乡级合计9个），即马克唐镇、康杨镇、坎布拉镇、贾加乡、措周乡、昂拉乡、能科乡、当顺乡、尖扎滩乡。共有10个居委会、87个村委会（村级合计97个）。县政府驻马克塘镇。
泽库县辖3个镇、4个乡（乡级合计7个），即泽曲镇、和日镇、麦秀镇、宁秀镇、王家乡、西卜沙乡、多禾茂乡。共有8个居委会、64个村委会（村级合计72个）。县政府驻泽曲镇。
河南蒙古族自治县辖2个镇、4个乡（乡级合计6个），即优干宁镇、宁木特镇、赛尔龙乡、柯生乡、多松乡、托叶玛乡。共有4个居委会、39个村委会（村级合计43个）。县政府驻优干宁镇。
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第七次全国人口普查部分数据 全州共有常住人口276215人，与2010年第六次全国人口普查的256716人相比，增加19499人，增长7.60%，年均增速为0.73%。
全州常住人口中：
【性别构成】男性人口为139528人，占50.51%；女性人口为136687人，占49.49%。总人口性别比（以女性为100，男性对女性的比例）为102.08，比2010年第六次全国人口普查时下降0.82。
【年龄构成】0-14岁人口为73316人，占26.54%；15-59岁人口为179880人，占65.12%；60岁及以上人口为23019人，占8.34%，其中：65岁及以上人口为18072人，占6.54%。与2010年第六次全国人口普查相比，0-14岁人口的比重上升0.41个百分点，15-59岁人口的比重下降0.29个百分点，60岁及以上人口的比重下降0.14个百分点，65岁及以上人口的比重上升0.71个百分点。
【民族人口】汉族人口为18624人，占6.74%；各少数民族人口为257591人，占93.26%。与2010年第六次全国人口普查相比，汉族人口增加3007人，增长19.26%；各少数民族人口增加16492人，增长6.84%。
【城乡人口】居住在城镇的人口为114810人，占41.57%；居住在乡村的人口为161405人，占58.43%。与2010年第六次全国人口普查相比，城镇常住人口增加48850人，乡村常住人口减少29351人，城镇人口比重上升15.88个百分点。
【流动人口】流动人口为63544人，与2010年第六次全国人口普查相比，流动人口增加34646人，年均增长8.20%。
【地区分布】同仁市 101519人，尖扎县 58173人，泽库县 75659人，河南县 40864。