位置面积 思茅区（行政区划代码530802）是普洱市辖区，市政府所在地，全市的政治、经济、文化中心和连接东南亚的交通枢纽。位于云南省南部、普洱市中南部、澜沧江中下游，东连江城哈尼族彝族自治县，西接澜沧拉祜族自治县，南邻景洪市，北临宁洱哈尼族彝族自治县和景谷彝族傣族自治县。全区总面积4093平方千米。
人口民族 全区常住人口41.62万人（2020年末）。有汉、彝、哈尼、傣、苗、拉祜、佤、白、傈僳、回等民族。
区划调整 2019年，撤销思茅镇，设立思茅街道（云政复〔2019〕30号）。
政区划分 2020年末，普洱市思茅区辖1个街道、4个镇、2个民族乡：思茅街道、南屏镇、倚象镇、思茅港镇、六顺镇、龙潭彝族傣族乡、云仙彝族乡。区政府驻思茅街道。
第七次全国人口普查部分数据 全区总人口（常住人口）为416188人。全区人口中：
【民族人口】汉族人口为247335人，占总人口的59.43%；各少数民族人口为168853人，占总人口的40.57%。
【性别构成】男性人口为212994人，占总人口的51.18%；女性人口为203194人，占总人口的48.82%。总人口性别比（以女性为100）为104.82。
【年龄构成】0-14岁人口为69919人，占总人口的16.80%；15-59岁人口为295204人，占总人口的70.93%；60岁及以上人口为51065人，占总人口的12.27%，其中65岁及以上人口为34729人，占总人口的8.34%。
【城乡人口】居住在城镇的人口为327733人，占总人口的78.75%；居住在乡村的人口为88455人，占总人口的21.25%。
【人口分布】7个乡（镇、街道）中，常住人口超过10万人的有2个，在5万人至1万人之间的有4个，少于1万人的有1个。其中，人口居前三位的思茅街道、南屏镇、倚象镇合计人口占全区总人口比重为87.97%。
各乡（镇、街道）常住人口：思茅街道161883人，南屏镇157457人，倚象镇46770人，思茅港镇16886人，六顺镇12868人，龙潭彝族傣族乡9096人，云仙彝族乡11228人。
行政区划代码 统计用区划代码 名称
530802001 530802001 思茅街道
530802101 530802102 南屏镇
530802102 530802103 倚象镇
530802103 530802104 思茅港镇
530802104 530802105 六顺镇
530802200 530802201 龙潭彝族傣族乡
530802201 530802202 云仙彝族乡