拉萨市 8县
林周县（松盘） 达孜县（德庆） 当雄县（当雄） 曲水县（曲水） 墨竹工卡县（工卡）
堆龙德庆县（朗嘎） 尼木县（塔荣） 旁多县（旁多）
那曲专区 9县
黑河县（黑河） 聂荣县（错阳） 巴青县（拉西） 索 县（亚拉） 比如县（比如）
安多县（安多） 班戈县（普保） 申扎县（申扎） 达木萨迦县（扎倍达）
昌都专区 驻昌都县 12县
昌都县（昌都） 江达县（江达） 贡觉县（莫洛） 察雅县（烟多） 左贡县（亚中）
宁静县（嘎托） 桑昂曲县（吉公） 洛隆县（孜托） 八宿县（白马） 丁青县（丁青）
边坝县（边坝） 类乌齐县（类乌齐）
山南专区 驻乃东县泽当镇 12县
乃东县（乃东） 桑日县（桑日） 加查县（加查） 朗 县（拉多） 隆子县（新巴）
拉加里县（拉加里） 哲古县（当许） 错那县（雪下） 洛扎县（多宗） 穷结县（穷结）
札囊县（札唐） 贡噶县（吉雄）
日喀则专区 驻日喀则县 11县
日喀则县（日喀则） 南木林县（南木林） 定结县（江嘎） 萨迦县（萨迦） 拉孜县（拉孜）
定日县（定日） 聂拉木县（冲堆） 吉隆县（宗嘎） 谢通门县（谢通门） 昂仁县（昂仁）
萨噶县（萨噶）
林芝专区 驻林芝县 7县
林芝县（尼池村） 米林县（东多村） 工布江达县（阿沛桥）墨脱县（马尼翁） 波密县（扎木）
嘉黎县（嘉黎村） 雪巴县（雪巴村）
江孜专区 驻江孜县 6县
江孜县（江孜） 仁布县（强钦雪） 白朗县（觉洛） 亚东县（下司马） 浪卡子县（浪卡子）
打隆县（打隆）
阿里专区 驻噶尔县 7县
噶尔县（雅莎） 日土县（日土） 革吉县（拿晋） 改则县（隆仁） 札达县（托林）
普兰县（普兰） 仲巴县（岗九）
★1960年1月7日国务院全体会议第93次会议通过：将西藏地区原有的83个宗和64个相当于宗的独立谿卡合并划分为1个市、72个县，设立7个专员公署。
（1）拉萨市，辖：达孜县、墨竹工卡县、当雄县、林周县、堆龙德庆县、尼木县、曲水县、旁多县等8个县。
◎撤销折布林、洛麦、朗如、蔡谿、曲隆、札什、白仓、达波错斯、达木曲柯尔9谿，合并设立拉萨市(地级)。1959年7月23日成立。
◎1959年9月墨竹工卡宗和直孔宗合并，正式设立墨竹工卡县
◎民主改革前尼木境内分为尼木宗和麻江宗，1959年合并二宗建立尼木县。另一说为：尼木咯、麻江2谿。
◎1959年民主改革后，原达孜、德庆2宗合并为达孜县。另一说为：达孜、德庆2宗和蚌堆谿。
◎民主改革前，县境内分为3宗4部落，即当雄宗、白仓宗和羊八井宗，四部落原隶属热振寺管辖。1959年建当雄县。另一说为：当雄、羊八井、宁中、纳木湖4谿。
◎解放前，西藏地方政府在境内设立3个宗政权，1956年德庆宗改名德庆宗办事处，隶属于拉萨分工委领导。1959年9月成立堆龙德庆县人民政府和西郊区人民政府，隶属于拉萨市人民政府。1960年2月两县区合并为堆龙德庆县，县驻地迁至西郊区驻地东嘎镇。
◎1959年8月将曲水宗和色麦宗合并设立曲水县。另一说为：曲水宗和色谿、南木、协仲、聂当4谿。
◎1959年8月14日林周、旁多2宗合并成立林周县人民政府。
◎撤销林撒拉、朗塘、卡孜3谿，合并设立旁多县。
（2）昌都专员公署，驻昌都县。辖：昌都县、江达县、贡觉县、宁静县、洛隆县、丁青县、边坝县、察雅县、桑昂曲县、八宿县、类乌齐县、左贡县等12个县。
◎撤销昌都、拉多2宗，合并设立昌都县。1959年建县
◎1959年4月江达、西邓科2宗合并，成立江达县人民政府
◎民主改革前贡觉分为贡觉宗和三岩宗，属昌都28宗之列。1959年10月1日贡觉县人民政府成立。
◎撤销察雅宗，设立察雅县。1959年7月成立察雅县。
◎1959年4月30日，将左贡宗改为左贡县，同年5月17日建立左贡县人民政府。
◎江卡、盐井2宗，前身是1912年所设的宁静县和盐井县。1959年7月，分别成立宁静县、盐井县人民政府。1960年4月，两县合并称宁静县。
◎1960年撤销桑昂曲宗，设立桑昂曲县
◎1959年5月，将八宿宗改称八宿县。1960年8月，县府驻地由同卡迁至白马乡，暂驻乃然寺。
◎1959年11月30日，洛隆宗和硕督宗合并成立洛隆县，县址由康沙迁至孜托
◎1960年1月，边坝宗与沙丁宗合并改称边坝县
◎1959年4月，丁青、色札、尺牍3宗合并设立丁青县
◎1960年，撤销类乌齐宗，设立类乌齐县。
（3）林芝专员公署，驻林芝县。辖：林芝县、工布江达县、墨脱县、嘉黎县、波密县、米林县等7个县。
◎1952年成立嘉黎宗解放委员会。1959年7月下旬，嘉黎宗改为嘉黎县。
◎清代为江达宗，民国初设太昭县，后改称工布江达宗。和平解放后又称太昭县。
◎1954年，合曲宗、易贡宗、倾多宗3个宗统一管辖，1959年12月波密县人民政府成立。
◎1881年波密王在这里设宗。1927-1931年噶厦政府与波密王之间爆发战争，波密王战败后，噶厦政府将墨脱分给色拉寺、倾多寺、松宗寺，三寺各自建宗。1959年7月建县。
◎1959年9月则拉、德林、贡穆3宗合并并设立林芝县。
◎米林县前身是则拉岗宗。1959年8月成立米林县人民政府。
◎撤销德木、觉木、雪喀3宗，设立林芝、雪巴2县。
（4）山南专员公署，驻泽当。辖：乃东县、朗县、加查县、隆子县、拉加里县、错那县、穷结县、桑日县、哲古县、洛扎县、札囊县、贡噶县等12个县。
◎撤销乃东宗和泽当谿，合并设立乃东县。1959年正式成立乃东县人民政府
◎撤销温宗、桑日、沃卡3宗，合并设立桑日县。1959年4月12日桑日县人民政府成立。县机关驻地初设巴朗，1960年迁往雪巴至今
◎撤销拉加里宗，设立拉加里县。1959年5月5日拉加里县人民政府成立
◎撤销隆子宗和觉拉谿、嘉玉2谿，合并设立隆子县。1956年8月成立隆子宗办事处，1959年5月成立隆子县人民政府。
◎1959年5月5日撤销错那宗，错那县人民政府成立
◎1959年哲古宗和达玛堆谿合并改称哲古县。
◎1957年琼结宗改为穷结县
◎1960年4月将销多宗、僧格宗、拉康谿3个宗谿合并成立洛扎县。
◎1959年5月将贡嘎宗和堆谿、札谿、隆巴、昌谷、杰德秀5谿，正式成立贡嘎县。1960年县府由嘎学村迁至热麦村。
◎1959年札囊宗、桑耶宗、扎谿合并设扎囊县。
◎1959年4月将加查宗和拉绥谿合并成立加查县。
◎解放前为朗宗、吉如朗杰宗、加查宗和金东谿。1959年民主改革后，并三宗一谿建立朗县。
（5）江孜专员公署，驻江孜县。辖：江孜县、仁布县、浪卡子县、打隆县、白朗县、亚东县等6县。
◎撤销江孜宗，设立江孜县。1959年7月31日江孜县人民政府成立。
◎撤销仁布宗，设立仁布县。1960年8月成立仁布县人民政府。
◎1954年噶厦分设浪卡子、白地2宗，1960年浪卡子、白地2宗合并立浪卡子县。
◎1960年打隆与岭谿，合并设打隆县。
◎1960年合并白朗宗、杜穷宗、旺丹宗成立白朗县。
◎撤销亚东谿和帕里宗，合并设立亚东县。1960年6月亚东县人民政府成立。
（6）日喀则专员公署，驻日喀则县。辖：日喀则县、南木林县、谢通门县、拉孜县、昂仁县、萨迦县、定结县、定日县、聂拉木县、吉隆县、萨噶县等11个县。
◎撤销日喀则宗和兰伦饶谿，合并设立日喀则县。1959年5月成立日喀则县人民政府。
◎1960年1月25日，在合并南木林宗、乌郁宗、拉布宗、甲措宗以及7个谿卡的基础上，成立了南木林县人民政府。
◎1960年1月合并旧西藏的定结宗、康巴宗和金龙谿（1959年前隶属班禅堪布会议厅管辖）以及孔马地区，建立了定结县。
◎萨迦法王世袭相传至1959年。1951年后萨迦地方政府已开始在政治上接受噶厦政府领导。1956年日喀则分工委萨迦工作组和萨迦地方政府联合组成萨迦宗办事处。1960年1月7日合并萨迦宗、色仁则宗成立萨迦县。
◎历届西藏地方政府均在此设置了拉孜宗和彭错林两个宗，以及柳、西嘎、扎西岗、若作四个谿卡。1959年12月将两宗四谿合并成立拉孜县人民政府。
◎撤销定日谿和协嘎尔宗，合并设立定日县。1960年6月，定日县人民政府成立，驻地在协格尔乡的协格尔村。同年8月县驻地迁至岗嘎村。
◎撤销昂仁宗和梅康萨谿，合并设立昂仁县。1959年12月26日，成立昂仁县人民政府。
◎和平解放前，境内设有吾间宗、谢通门谿卡。1959年6月，筹建谢通门县人民政府，县驻地设通门村。
◎聂拉木宗属阿里辖区，1959年西藏工委决定，取消旧政府。撤销聂拉木宗和绒辖谿，合并设立聂拉木县。民主改革前1960年5月正式建县。
◎西藏和平解放前，有宗嘎上宗、宗嘎下宗、吉隆东宗、吉隆西宗共4宗。1960年7月宗嘎上宗、宗嘎下宗、吉隆东宗、吉隆西宗合并成立吉隆县人民政府。
◎撤销萨嘎宗，设立萨嘎县。1960年4月萨嘎县人民政府成立。
（7）那曲专员公署，驻黑河县。辖黑河县、安多县、班戈县、达木萨迦县、申扎县、索县、比如县、聂荣县、巴青县等9个县。
◎撤销黑河、朗如2宗和恩果、新格尔2谿，设立黑河、安多、班戈3县
◎1956年10月自治区筹委会在那曲设立基巧办事处，那曲宗隶属于那曲基巧办事处管辖。1959年10月那曲县人民政府成立
◎1959年民主改革后安多建县，建县时临时驻地在拉日，1960年下半年迁往两道河。
◎1942年藏政府在那曲设立羌基总管，并将朗如宗的江龙地区划出另设江龙宗。1959年7月5日成立了青龙县和班戈县，1960年青龙县更名为达木萨迦县。
◎撤销达木萨迦、南木错、曲柯尔3谿，合并设立达木萨迦县
◎1959年西藏自治区筹委会将原申扎宗和后藏达那伦珠则谿卡的雅木地、巴扎、准布、塔尔玛、加龙等部落及谢通门谿卡是堪巴查桑、新沟两部落和多巴、卡彭、多瓦、卓瓦等部落合并为申扎县
◎西藏和平解放后，1954年巴庆宗归昌都地区人民解放委员会管辖。1959年巴青县人民政府成立，县址迁至益塔区。
◎撤销比如宗，设立比如县，1959年9月下旬比如县人民政府成立
◎撤销聂荣宗，设立聂荣县。1960年8月聂荣县人民政府成立
◎撤销索宗，设立索县。1960年成立索县人民政府。
（8）阿里专员公署，驻雅沙。辖仲巴县、普兰县、噶尔县、日土县、札达县、革吉县、改则县等7个县。
◎撤销噶尔宗，设立噶尔县。1959年10月8日噶尔县成立。
◎撤销日土宗，设立日土县。1961年3月设立日土县，由新疆维吾尔自治区管辖，1978年划归西藏自治区。
◎撤销革吉谿，设立革吉县。1960年8月合并7部落设立革吉县。
◎民主改革前，这里为改则、色锅、帮巴三大部落之地。1960年10月改则县人民政府成立，辖路南、路北共4个区。
◎撤销仲巴洛强谿，设立仲巴县。
◎撤销普兰宗，设立普兰县。
◎1956年10月扎布让、达巴2宗合并，设立札达宗办事处。1960年5月建立札达县。
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