朗，藏语意为“显现、光明”。传统上称为下塔布地区。早期属于12个小邦钦域之地。吐蕃时期，下塔布属于约茹管辖。1642年，今朗县境内设有朗宗、金东宗、古如朗杰宗。
1959年，朗宗、古如朗杰宗、加查宗和金东谿合并设立朗县，由山南地区管辖。1983年朗县划归林芝地区管辖。现由地级林芝市管辖。
1996年，朗县辖6个乡：登木乡、仲达乡、金东乡、拉多乡、孜隆乡、洞嘎乡。县政府驻朗村。
2000年第五次人口普查，朗县常住总人口14283人，其中（3个镇，3个乡），仲达镇2271人，朗镇3790人，洞嘎镇2017人，登木乡2715人，拉多乡1906人，金东乡1584人。
2007年末，全县户籍总人口14954人。2008年，全县面积0.41万多平方千米，人口1.55万人。
2010年第六次人口普查，朗县常住总人口15946人，其中，朗镇4391人，仲达镇2321人，洞嘎镇2489人，金东乡1743人，拉多乡2143人，登木乡2859人。
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