延安市安塞区位于陕西省北部，东径108°5＇44″-109°26＇18″，北纬36°30＇45″-37°19＇31″。东南与延安市宝塔区为邻，南和甘泉县接壤，西毗志丹县，北靠靖边县，东北与子长县相交。县境南北直线距离92千米，东西直线距离36千米，总面积2951.3平方千米。户籍人口19.13万人，常住人口17.29万人（2012年末）。全区辖1个街道、8个镇：真武洞街道、砖窑湾镇、沿河湾镇、招安镇、化子坪镇、坪桥镇、建华镇、高桥镇、镰刀湾镇。区政府驻真武洞街道真武街1号，距省会西安市直线距离280千米、延安市区36千米。
地处西北内陆黄土高原腹地，鄂尔多斯盆地边缘，属黄土高原丘陵沟壑区。地势多由西北向东南倾斜。主要山丘有高峁山、雅行山、白猪山、天泽山、玉皇庙岭、神岭山等。最高点镰刀湾乡高峁山海拔1731.1米，最低处沿河湾镇罗家沟海拔1012米，平均海拔为1371.9米，县城海拔为1061米。有延河、大理河、清涧河3条水系，主要河流有延河、杏子河、西川河、小川河、小沟河、双阳河等。属中温带大陆性半干旱季风气候，年均气温8.8℃，年均降水量505.3毫米，年日照时数为2395.6小时，日照百分率达54%，全年无霜期157天。资源有石油、天然气、铁、石灰石、石膏、油母页和耐火土等。G65包茂高速、S206延（安）靖（边）、S303延（安）定（边）公路过境。名胜古迹有王窑秦直道、方家河仰韶文化遗址、云品寺北魏石窟、龙安古城、芦子关、高桥寨等。
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