西岗区位于大连市区中部，东与中山区接壤，西与沙河口区毗邻，南与中山区相连，北濒黄海。总面积26.18平方千米。总人口30.8万人（2006年）。全区辖7个街道：香炉礁街道、站北街道、日新街道、北京街道、八一路街道、人民广场街道、白云街道。区政府驻北京街道北京街77号。
辖区北部有大连造船厂，东部是金融、保险、商业服务连接中心，西部以香炉礁立交桥为中心，形成贯通市区交通的枢纽。有大型集贸市场和小型贸易市场，是大连市重要的商品集散地。
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