宁都县位于江西省东南部，赣州市东北部。东径115°40′-116°17′，北纬26°05′-27°08′。东邻石城、广昌县，南接瑞金市、于都县，西连兴国、永丰县，北毗乐安、宜黄、南丰县。总面积4053.16平方千米，总人口741156人（2006年末），其中客家人口约占98%。
全县辖12个镇、12个乡：梅江镇、青塘镇、长胜镇、黄陂镇、固村镇、赖村镇、石上镇、东山坝镇、洛口镇、小布镇、黄石镇、田头镇、竹笮乡、对坊乡、固厚乡、田埠乡、会同乡、湛田乡、安福乡、东韶乡、肖田乡、钓峰乡、大沽乡、蔡江乡。共有20个居委会、299个行政村。县政府驻梅江镇。
地处贡江上游。东、西、北3面环山，自北向南倾斜。梅江琴江纵贯全境。年降水量1588毫米。年均温18.3℃。矿藏有萤石、铀、铁等。自古享有“赣南粮仓”之誉，农业主产水稻。森林覆盖率达71%，国家首批100个生态示范县之一。319国道和5条省道过境。
名胜古迹有：翠微峰国家级森林公园、省级风景名胜区；全国重点文物保护单位宁都起义总指挥部旧址；明代水口塔、苏区中共江西省委旧址、苏区江西省军区司令部旧址、中共苏区中央局成立旧址、红一方面军总前委“黄陂会议旧址、翠微峰金精洞、清代“节孝”牌坊、宋代瓷窑遗等为省级文物保护单位；以及唐东平候孙中山先祖孙讠利墓、建于西晋的青莲古刹等。
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