2005年，总人口29256人，其中苗族占90.8%，汉族约占3%。辖筲箕湾、三角坪2个社区和九龙山、双炉、思通溪、银华山、野柘、舒溪坪、金华山、田家坪、三眼桥、洞底、五里山、铺坪、花桥、蒋家、株木山、龙潭坪、大坪头17个行政村，197个村民小组。镇政府驻筲箕湾居委会殿湾里，距县城30千米。
地势由东南向西北逐渐倾斜。东南多山地，海拔多在500～1000米以上，属雪峰山脉西部山区，最高峰九龙山海拔1214.4米；中部及西北部多为丘岗平地，海拔多在500米以下，最低处陡滩坪村海拔135米。舒溪、杨溪由东南向西北平行流贯全境，形成三山夹两谷的地貌特征。流行乡话，习俗信仰多持苗族特色。319国道穿境而过。集市有筲箕湾、用坪2个墟场。
【沿革】1953年属六区，1956年建筲箕湾乡，1958年属卫星公社，1961年改筲箕湾公社，1984年改乡。1996年，面积106平方千米，人口1.2万人，乡政府驻筲箕湾，辖三眼桥、五里山、铺坪、石家庄、田家坪、高村头、董家河、筲箕湾、三角坪、洞底、六村坳、花桥、舒溪坪、铁古山14个行政村。2004年末，代码431222107，辖三眼桥、五里山、石家、三角坪、铺坪、田家坪、高村头、董家河、洞底、鹿村坳村、舒溪坪、铁古山、筲箕湾、花桥14个行政村。
2005年4月，将原用坪乡整体及原舒溪口乡的野拓、陡滩坪、梅子山3个行政村并入筲箕湾镇，辖2个居委会、26个行政村，总面积245.67平方千米，总人口3.3万人，镇政府驻筲箕湾（原筲箕湾镇政府驻地）。同年设用坪办事处。
2005年10月～11月合并行政村：原贵溪、茶路坪、九龙山3村并为九龙山村，村址设九龙山；原高炉、低炉2村并为双炉村，村址设高炉；原中流潭、思通溪2村并为思通溪村，村址设思通溪；原陡滩坪、鹿村坳、梅子山3村并为银华山村，村址设鹿村坳；原徒滩坪、野柘2村并为野柘村，村址设野柘；原舒溪坪、铁古山2村并为舒溪坪村，村址设舒溪坪；原高村头、董家河2村并为金华山村，村址设董家河；原石家庄、田家坪2村并为田家坪村，村址设田家坪；筲箕湾、三角坪2个居委会改为社区居委会；三眼桥、洞底、五里山、铺坪、花桥、蒋家、株木山、龙潭坪、大坪头9村保持不变。
【2010年代码及城乡分类】431222113：
～001 121筲箕湾社区
～002 122三角坪社区
～200 220三眼桥村
～201 220五里山村
～204 220铺坪村
～208 220洞底村
～213 220花桥村
～214 220蒋家村
～215 220株木山村
～216 121龙潭坪村
～217 122大坪头村
～218 220田家坪村
～219 220金华山村
～220 220银华山村
～221 220舒溪坪村
～222 220双炉村
～223 220九龙山村
～224 220思通溪村
～225 220野柘村
【用坪乡】位于沅陵县西部边境，距县城47千米。1953年属六区，1956年建用坪乡，1958年属卫星公社，1961年改用坪公社，1984年改乡。1996年，面积110平方千米，人口1万人，辖11个行政村，乡政府驻用坪。2004年末，代码4312222013，辖蒋家、株木山、龙潭坪、大坪头、高炉、低炉、茶路坪、贵溪、九龙山、思通溪、中流潭11个行政村。
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