沅江市是湖南省辖县级市，由益阳市代管。位于湖南省北部，益阳市东北部。地理坐标为东经112°14′37〞-112°56′20〞，北纬28°42′26〞-29°11′17〞。东北与岳阳县交界，东南与汩罗市、湘阴县为邻，西南与益阳市接壤，西与汉寿县相望，北与南县、大通湖区毗连。总面积2012.5平方千米，总人口76.12万人（2015年）。全市辖2个街道、11个镇：琼湖街道、胭脂湖街道、南大膳镇、黄茅洲镇、四季红镇、阳罗洲镇、草尾镇、泗湖山镇、共华镇、南嘴镇、新湾镇、茶盘洲镇、千山红镇。市政府驻琼湖街道杨柳庄8号。
地处洞庭湖平原西南部，分别为河流冲积扇、湖漫滩平原和人工开垦平原。属亚热带湿润气候。是全国商品粮、商品鱼、柑橘、苎麻和芦苇生产基地。益（阳）南（县）公路纵贯南北。白（沙）临（资口）、茅（草街）鲇（鱼口）等重要航道通过市境水域。名胜古迹有南郊昭烈古城遗址，吼龙山港、巴围子、漉湖石城山、北大南金山、泗湖山区“虞舜古城”等新石器时代文化遗址，清乾隆时始建的凌云塔、镇江塔、魁星楼。
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