襄州区是襄阳市辖区。位于湖北省西北部，汉水中游，东经111°44′-112°23′、北纬31°46′-32°28′。东接枣阳市，西接老河口市、谷城县、南连宜城市、南漳县，北与河南省的邓州市、新野县、唐河县接壤。总面积2306平方千米。总人口103万人（2012年末）。全区辖2个街道、13个镇：张湾街道、刘集街道、龙王镇、石桥镇、黄集镇、伙牌镇、古驿镇、朱集镇、程河镇、双沟镇、张家集镇、黄龙镇、峪山镇、东津镇、米庄镇（其中，刘集街道、米庄镇由襄阳国家高新技术产业开发区代管）。区政府驻张湾街道。
地处鄂西北山地与大洪丘陵交会地带，地势由四周向中部缓缓变低。北部为波状土岗地，南部为低山后陵区，中部为汉江和唐、白、滚、清河冲积平原。有汉江、唐河、白河、唐白河、滚河、清河、淳河七大水系，共有大小河流82条；唐、白、青、滚4河呈扇状入汉江。全区岗地面积占总面积的65.8%，低山丘陵占13%，沿江河冲积平原占21.2%。襄阳机场位于境内。景点有鹿门寺国家森林公园等。
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