南阳市辖区。位于河南省西南部。北与方城县交界，东与社旗县、唐河县接壤，南与新野县相联，西与卧龙区、高新区毗邻。总面积880平方千米。总人口89万人（2010年末）。全区辖7个街道、4个镇、6个乡：东关街道、新华街道、汉冶街道、仲景街道、白河街道、枣林街道、赤虎街道、官庄镇、瓦店镇、红泥湾镇、黄台岗镇、溧河乡、汉冢乡、金华乡、茶庵乡、高庙乡、新店乡。区政府驻东关街道建设路。
辖区地势平坦，西北向东南微倾。白河穿绕市区，与梅溪河、三里河、温凉河交相辉映。建有鸭河等水库。年均气温14.9℃，年降水量805.8毫米。矿藏有石油、蓝晶石等。焦柳、宁西铁路，312国道，沪陕、二广、兰南高速公路穿境而过。名胜古迹有医圣祠、黄忠故里、王府山、古宛城遗址、万亩人工湖白河游览区、宛东战役纪念碑等。
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