蓼皋镇 县政府驻地。1932年建蓼皋镇。面积108.8平方千米，人口3.9万。松江河自南向北流径镇境。辖南门、麻阳街、吊井湾、杨芳路、教场坝、徐家坳7个居委会和吊井、马田龙、南门、平块、水塘5个行政村。名胜古迹有云落屯公园、悬棺葬、观音阁。
盘信镇 民国时期为三宝乡，1949年设盘信乡，1984年建镇。位于县境东南部，距县城42千米，面积141.3平方千米，人口2.6万。铜松公路过境。辖盘信居委会和盘信、大告、麦地、老木坨、团寨、老屋、盐厂、柳浦、六台、马台、小隆、满家、高山、干溪、团结、子云、杨柳、茶山、六塘、大湾、茶园、安塘、新场、三宝营、长坪、马路冲、后寨、上潮28个行政村。
孟溪镇 1952年设孟溪乡，1984年改镇。位于县境中部，距县城35千米。面积140.9平方千米，人口2.6万。松印公路过境。辖孟溪居委会和孟溪、寨院、寨阳、安山、坪南、铜钱山、干坝沟、矮屯、太平山、寨干、凯塘、木耳、桃子坪、蛤蟆塘、河口、芭茅坪、下坪、青石溪、和尚坪、红岩寨、油蓬、老屋场、头斤、白泥凼24个行政村。古迹有六方碑、水月奄、朝阳寺、乌罗土司衙门遗址。
大坪场镇 1952年分设大坪、龙头两乡，1984年建大坪场镇。松钱公路过境。辖大坪场居委会和大坪场、坳田、长里、龙头、腊岩、后山、黄泥洞、甘泉弯、白腊冲、水冲、镇江、后屯、地耶河、月城、尖岩、灯塔、干串、岩牛18个行政村。
普觉镇 1932年建普觉镇。位于县境南部，距县城45千米。面积103.8平方千米，人口2.6万，辖普觉居委会和普觉、甘佃、干背河、西门坎、猫猫屯、真武堡、水银、大元、梁洪、真旗屯、道塘、棉花山、园梗脚、东门、姜家洞、岑塘、半坡、候溪屯、尖山、三口坳、高坎21个行政村。
寨英镇 1932年设寨英乡，1984年建镇。位于县境南部，距县城61千米。面积195.7平方千米，人口3.0万，辖寨英、邓堡2个居委会和寨英、举贤、罗家、吴家、黑冲、王家坪、凯牌、岑鼓坡、大塘坡、落满、兴家庄、半沟、茶子湾、排木林、上寨、邓堡、黎堡、大水沟、寨转、焦溪、李家庄、野溪、水源头、阳雀24个行政村。
大兴镇 民国年间设大兴乡，1984年建镇。位于县境东南部，距县城65千米。面积98.4平方千米，人口1.6万。铜松公路过境。辖大兴居委会和大兴、星光、白岩、河界营、婆洞、岩拉、中茶、高岩、银岩9个行政村。
牛郎镇 1952年设牛郎、中寨2乡，1984年建牛郎镇。位于县境南部，距县城88千米。面积99.4平方千米，人口1.8万，辖牛郎居委会和牛郎、大鹏溪、桂阳溪、四茶园、关门洞、格老溪、凯保、红卫、中寨、木寨、黄腊溪、矮红、大沙河、松江、岑朵15个行政村。
迓驾镇 1952年设迓驾乡，1984年建镇。位于县境东北部，距县城42千米。面积69.5平方千米，人口1.8万。319国道过境。辖迓驾居委会和迓驾、马安、冷水、石里、青山坪、坝德、石头、碗森、达车、龙里、牛角、张坝、新寨、柳桐、岑洞、洞口16个行政村。
长兴堡[pu]镇 1950年设长兴乡，1984年建镇，1992年更名长兴堡镇。位于县境东北部，距县城19千米。面积72.1平方千米，人口2.2万，辖长兴堡居委会和长兴、榔木、桃坪、凤花、天塘山、花保、岩柯、白底、里屋、麻塘、五里、施把、寨云、白果、小地、杨柳塘、中坝、坝路、白竹、大花、三八、大地、灯阳、大坪24个行政村。
甘龙镇 1950年设甘龙乡，1984年建镇。位于县境西北部，距县城100千米。面积118.1平方千米，人口2.8万。326国道过境，甘石公路、甘麻公路通达。辖甘龙居委会和甘龙、老木树、土墩、麻兔、友杠、白泥、石板、鹰庄、浑泉、田坝、坪上、麻阳、坝木、张家湾、平会、猫山、大树湾、官坟、大面、寨地20个行政村。
乌罗镇 1984年建乌罗镇。位于县境西部梵净山麓，距县城75千米。面积200.3平方千米，人口2.3万。松印公路过境。辖乌罗居委会和前进、峰岩、岑司、丰勇、半坡台、毛溪、寨安、团龙、新民、黔龙、黔兴、中利、岩口、小河、石塘、中场、冷家坝17个行政村。
盘石镇 1949年时设盘石乡，1992年改镇。位于县境东北部，距县城20千米。面积120.9平方千米，人口1.6万。铜松、吉松公路在镇境相交。辖盘石居委会和盘石、黄连、务乖、桃谷坪、仁广、禾梨坪、响水洞、臭脑、粑粑、十八箭、当造、芭茅、过州、布妹、四龙山、观现、代董、水源、大坪土、大铅厂20个行政村。
长坪乡 民国时为长坪乡，1984年改务旮乡，1992年复改长坪乡。位于县境东南部，距县城30千米。面积75.8平方千米，人口1.2万。铜松公路过境。辖盘报、康金、黎明、塘寨、干沙、地甲、董汝、罗牛、地卡、麻州、构皮、兴隆、下棚13个行政村。境内有架枧水库。
大路乡 1984年建大路乡。位于县境北部，距县城45千米。面积71.2平方千米，人口2.6万。松印、孟（溪）秀（山）公路过境。辖大路、和平、营盘、桂芽、高车、寨冠、大溪、瓦厂坝、后洞、田坝子、平江、矮堡、板栗坪、沿田、耿溪、大湾沟16个行政村。
妙隘乡 1984年建妙隘乡。位于县境北部，距县城45千米，西部与四川省秀山县兰桥乡交界。面积62.7平方千米，人口1.6万，辖石大、滥田、大店、枫香、平皋、黄木坳、半边山、大土、新庄、新屯、寨石、大沟、塘坳、界牌、矮寨、岩门、龙家堡、长滩18个行政村。
冷水溪乡 1952年设冷水乡，1992年改冷水溪乡。位于县境西部，距县城57千米。面积146.2平方千米，人口2.2万。松印公路过境。辖双龙、罗袍、牛塘、陆家坝、木江河、红星、石门坎、道坨、通塔坪、赵家沟、黑水、三脚坡、三阳、木村溪、桐子坪、齐心坝、陶家沟17个行政村。
石梁乡 1984年建石梁乡。位于县境西部，距县城92千米。与四川省秀山县接壤。面积82.4平方千米，人口1.3万。新石、红石公路过境。辖胜利、大河、两岔河、革善、红石、凯梭、白鸟、简家沟9个行政村。1934年红军长征时，贺龙、肖克将军领导的二、六军团在石梁会师。
永安乡 1952年设永安乡。位于县境西北部，距县城111千米。面积84.4平方千米，人口1.2万，辖永安、落心董、鸣坷、木盆、辽木、五官、团堡、茶园沟、沙堡、三岔溪、地茶11个行政村。
瓦溪乡 1952年设和平乡，1984年改瓦溪乡。位于县境西北部，距县城122千米。面积112.3平方千米，人口1.0万。326国道过境。辖瓦溪、田寨坝、岩桑坝、炉坪、十字、薅枝、地稳、小沟、下午郎9个行政村。
黄板乡 1950年设黄板乡。位于县境东北部，距县城13千米。面积118.1平方千米，人口2.5万。玉秀公路过境。辖黄板居委会和黄板、自川、纳冲、卡落、当摆、大寨、天心坡、大门洞、瓦厂、高坪、小湾、妙湾、石宝溪、格党、大田、炮木、散水、上棚、彭宗、前丰、龙硐、峥岘、青峰、大坳、金龙沟、盐井、凤凰、茶园坳28个行政村。
木树乡 1952建木树乡。位于县境东北部，距县城31千米。面积78.6平方千米，人口1.7万。1985年建成虎渡口大桥。辖木树居委会和木树、虎渡、治乌、潮水、盆缸、美意、向家、木池、冲头、龙塘、大屋、梅子、满地、小木、杨家、义易、独科、滥泥、上石花、克麻、河边、羊六22个行政村。
九江乡 1952年建九江乡。位于县境东北部，距县城12千米，面积54.9平方千米，人口1.3万，辖大沙坪、小桂寅、大桂寅、莫子叫、地安、猫猫岩、炮里、兴隆、毛堰、永和、小沙坪、腊沟、杨柳井13个行政村。
正大乡 1936年建正大乡。位于县境东南部，距县城50千米，面积114.4平方千米，人口1.9万，辖喇叭塘居委会和正光、边墙、长征、聚宝、官舟、新桥、盘塘、包家、独树、薅菜、地容、水竹、喇叭、空桐、地所、当领、多劳、麻洞、清水、塘边20个行政村。
沙坝乡 1984年建沙坝乡。位于县境南部，距县城111千米。面积64.5平方千米，人口1.0万，辖沙坝、界牌、桐木、天星、凉风坳、王家普、半河、泡木、红沙溪9个行政村。
平头乡 1984年建平头乡。位于县境南部，距县城32千米，面积110.4平方千米，人口1.9万，辖平头司、连塘、柑子园、下马岩、平土、老寨、岑字、平大、蚂蝗、岑洞坝、兴隆塘、石岘、大窑溪、白岩塘、久安、酉溪、金龙、冷水溪、枫香坪19个行政村。
大平营乡 民国期间设太平乡，1984年更名太平营乡。位于县境西南部，距县城12千米。面积70.7平方千米，人口2.0万。松印公路过境。辖太平、石榴溪、古庄坪、老寨、土屯、滥桥、白果树、红岩、观音岩、石马、坪干、芭蕉坪、隘门、上堡、下堡、巴罗田、三合溪17个行政村。
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