【概况】位于舟曲县东南部。地处拱坝河中游，境南、北部为山地，平均海拔1600米。面积89.7平方千米，农业人口1246户5661人（2008年末）。辖11个行政村。乡政府驻拱玫村，距县城110千米。
【沿革】1958年建拱坝公社，1983年改乡。1996年，面积89.7平方千米，人口0.4万人，其中藏族占96%，辖拱坝、缠岱、自布、白希、拉亦诺、脱洛、坎坎坝、巴吾、恰子、罗欧、勿一诺11个行政村。
【2011年代码及城乡分类】623023214：
～200 210拱玫村
～201 220巴吾村
～202 220恰子村
～203 220勒卧村
～204 220隅亦诺村
～205 220乾迪村
～206 220赞嘎村
～207 220孜比吾村
～208 220托诺村
～209 220莱亦诺村
～210 220片片村
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