【概况】位于卓尼县北部。面积40.243平方千米，农业人口352户1759人（2008年末）。辖2个行政村。乡政府驻大庄村，距县城104千米。境内山高谷深，平均海拔2800米。冶木河穿流而过。为半农半牧区。景点有勺哇土族民俗村、勺哇景区。
【沿革】乡以勺哇寺得名。1962年设勺哇乡，1965年并入康多乡。1986年10月25日增设勺哇土族乡。1996年，面积36.5平方千米，人口0.2万人，其中土族占35%，藏族占21%，辖光尕、日车纳2个行政村。
【2011年代码及城乡分类】623022209：
～200 220光尕村
～201 210大庄村
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